اگر به دنبال راهی هستید تا از روزهای استرس‌زا و پر از نگرانی فرار کنید، نواختن سازدهنی یکی از راه‌های موثر برای تجربه یک حال خوب است. نواختن سازدهنی نوعی تمرین ذهنی است که باعث آرامش و تمرکز ذهنی می‌شود و می‌تواند به بهبود حالت روحی کمک کند….

هر کس که داشتن سازدهنی را در کودکی و یا نوجوانی تجربه کرده باشد، حتما این سوال را از خود پرسیده است که چگونه سازدهنی بزنیم. در این نوشته خانه سازدهنی اصول اولیه نواختن سازدهنی را به شما آموزش می‌دهیم.